SEJA BEM-VINDO!

Espaço destinado à atividade física e saúde. Aqui você encontrará oportunidade para iniciar e/ou melhorar o seu programa de exercícios físicos e sua rotina diária.

MUDE SEUS HÁBITOS APROVEITANDO A COMODIDADE E SEGURANÇA DO SEU CONDOMÍNIO.

A importância do professor habilitado

Marcadores:

  • Atividades físicas praticadas de forma errada e sem orientação podem causar lesões e acidentes com equipamentos. Isso pode ser evitado com a presença de um profissional que garantirá a realização correta dos exercícios;
  • Mais do que isso, um profissional também ajuda na motivação e no engajamento nas atividades propostas e pode elaborar eventos internos como caminhadas e corridas;
  • De acordo com a Lei Federal 9696/98, que regulamente a profissão de Educação Física, toda atividade física e esportiva deve ser orientada por um profissional da área habilitado e registrado no Conselho Regional de Educação Física de sua região;
  • Os condomínios estão sujeitos a fiscalização e podem sofrer autuações em caso de irregularidades;
  • Só contrate uma empresa de assessoria esportiva ou um personal trainer com registro no Conselho Regional de Educação Física e solicite um breve histórico de suas atuações anteriores. A pesquisa garante qualidade, comprometimento e responsabilidade do profissional, bem como a certeza de que se trata de um professor realmente habilitado e registrado.

ATENÇÃO

As dicas e sugestões contidas neste site não substituem a presença e o acompanhamento de Educadores Físicos, Médicos, Nutricionistas, Psicólogos e Fisioterapeutas.

Natação Infantil: um hábito saudável

Desde cedo as crianças devem ser incentivadas a exercerem alguma atividade física. As vantagens de um esporte iniciado logo cedo são inúmeras. A natação é uma excelente dica ao público infantil.